Аппаратный массаж: каким он бывает и чем полезен?

Аппаратный массаж – это явление далеко не новое, но тем не менее сейчас он стал куда более совершенным и эффективным. С его помощью можно в кратчайшие сроки решать самые разные проблемы и это несомненно очень большой плюс. Конечно, виды аппаратного массажа разные и каждый имеет свои определенные преимущества.

Это обусловлено тем, что все они заточены под достижение разных целей. В данной статье мы рассмотрим основные виды аппаратного массажа, а также узнаем, чем он может быть полезен. И так, сейчас очень популярным и востребованным стал аппаратный вибромассаж. Принцип его действия достаточно прост, но тем не менее эффективен. Проводят его при помощи аппарата с вибронасадкой, которую плавно перемещают по телу. Благодаря воздействию вибраций можно исправить осанку, реабилитироваться после полученных травм, уменьшить нервную возбудимость, а также избавиться от спазмов и застоя в мышцах. Хочется отметить, что здесь вы можете узнать подробнее про аппаратный массаж.

Помимо этого аппаратный вибромассаж улучшает мышечный тонус, а также ускоряет обменные процессы в организме и помогает в борьбе с целлюлитом. В целом можно сказать, что качественным аналогом вибромассажа, является гидромассаж. Разница лишь в том, что оказывать вибрации будут мощные водяные потоки. Однако, кроме того, что дает вибромассаж он помогает ощутить прилив сил и энергии. Также гидромассаж полностью снимает нервное напряжение, повышает настроение, а еще помогает справиться с проблемами сна.

Как правило, курс гидромассажа назначается врачом и может составлять от десяти до двадцати процедур. Конечно, нельзя не упомянуть еще и про вакуумный массаж, который хорошо себя зарекомендовал в борьбе с целлюлитом. Он хорош тем, что помогает организму быстрее расщеплять жиры, а также в значительной мере ускоряет синтез коллагена и снимает отеки. Если прибегать к помощи вакуумного массажа, то можно в последствии привести кожу в порядок, избавиться от ее обвисания и дряблости. Кстати, вакуумный массаж нередко комбинируют с другими методами похудения. Как показала практика, это очень эффективно и хороших результатов можно добиться в кратчайшие сроки.

Опубликовано Июль 27, 2018, категория Лайфхаки.