Особенности применения Худии Гордонии для похудения

Существует немало способов похудения, но в большинстве случаев предусматриваются серьезные пищевые ограничения, из-за которых человек постоянно испытывает сильное чувство голода. Но немногие знают, что можно быстро худеть и без гнетущего чувства холода и полуобморочного состояния. Читать полностью

В какое время лучше посещать фитнес-центр

Спорт способствует значительному улучшению как физического, так и психического здоровья. Но это вовсе не означает, что спортивные нагрузки одинаково полезны вне зависимости от того, в какое время суток проведены. Попробуем разобраться, когда следует выполнять те или иные спортивные тренировки. Читать полностью

Три совета для великолепной фигуры

Не за горами лето, пляжный сезон, и многие задумываются о том, как будет выглядеть своя фигура с минимумом одежды. Эта тема актуальна не только для тех, кто пытается следить за своей фигурой, но и для ученых. В свою очередь специалисты-диетологи дают девушкам и женщинам несколько полезных советов. Читать полностью

Семена Чиа для безопасного похудения

В настоящее время очень многие люди безуспешно пытаются похудеть. Те, кто уже совсем отчаялся, постоянно пребывают в поиске универсальных средств, которые помогли бы избавиться от лишних килограммов и стали бы дополнительным оружием в борьбе за стройную фигуру наряду с диетой и спортом. Читать полностью

Массаж для похудения

Хотите быть стройными и красивыми? Тогда примите к сведению, что физические нагрузки просто необходимо сочетать с массажем. Даже если вы привели в норму питание, тщательно подсчитываете калории или постоянно сидите на диетах, массаж для похудения не станет лишним. Скорее, наоборот: он усилит эффект от тех мероприятий, которые вы направляете на красоту своего тела. Читать полностью