Питательные шарики из кураги и орехов

Сегодня я поделюсь очень вкусным рецептом для девушек, которые очень любят сладкое, но стараются следить за своим весом, поэтому могут позволить себе не все. Данные шарики с курагой получаются как десерт и как перекус.

Самое главное — что они не содержат сахара, а весь вкус идет от кураги и миндаля. Стоит отметить, что данные вкусняшки станут прекрасным перекусом до или после тренировки или похода в тренажерный зал. Да чего уж тут объяснять — одни полезности в составе, значит можно кушать, когда захотите и ни о чем не беспокойтесь! Читать полностью

Батончики мюсли с миндалем без выпечки

батончики мюсли без выпечкиВсе мы живем в бешеном ритме, поэтому часто приходится перекусывать на ходу. Но порой, быстрые перекусы оказываются не такими полезными, как хотелось бы. Конечно, можно самому что-то готовить для себя, но на это опять же, нужно время. А его, как всегда — не хватает.

Если вы следите за своей фигурой и за своим здоровьем, то я поделюсь с вами быстрым, а главное очень полезным и питательным рецептом батончиков мюсли без выпечки. Читать полностью