От чего появляется целлюлит?

от чего появляется целлюлитОт чего появляется целлюлит? Не зная возможных причин его возникновения, не получится его избежать. А ведь по статистике этот страшный зверь настигает 75% женщин. Хочешь оказаться в их рядах? Я — не хочу. Думаю, что и ты тоже. Поэтому, очень важно разобраться с тем, что является причинами возникновения целлюлита. Ведь если мы будем знать врага в лицо, то сможем его избежать.

Если ты думаешь, что целлюлит — удел взрослых женщин от 30-40 лет, то это не так. Первый целлюлит уже может появиться еще в период полового созревания. Так что, находясь в любом возрасте, наши прекрасные тела будут под угрозой. Давайте все-таки разберемся, от чего появляется целлюлит.

Причины появления целлюлита:

1. Нездоровое питание

В первую очередь целлюлит появляется от употребления следующей пищи:

  • сладкое, мучное;
  • жареное;
  • копченое;
  • жирное;
  • полуфабрикаты;
  • фаст-фуд;
  • газировка;
  • алкоголь;
  • кофе.

причины целюлита

Так же сюда отнесем майонез, сыры высокой жирности, соль и сахар. И что мы получили? Очень большое количество людей употребляет такую пищу. А это значит, что все эти женщины подвержены риску образования целлюлита. Поэтому срочно переходим на правильное и сбалансированное питание!

Если тебя это не напугало, то употребление вышеперечисленных продуктов ведет к плохому обмену веществ, что так же является причиной возникновения целлюлита. И вот уже целых две причины, что бы начать правильно питаться.

2. Курение

возникновение целлюлита

Думаешь, раз ты худенькая, тебе можно курить и ничего не бояться? Нет уж. Курения это то, от чего опять-таки появляется целлюлит, и даже на худом теле. Из-за курения сужаются сосуды и капилляры, а это значит что целлюлит тебя уже ждет.

3. Беременность

причины возникновения целлюлита

Тут уж вины твоей нету, это все гормоны. Непостоянство гормонального фона заставляет организм запасать жирок, который потом и вылазит в самых симпатичных местах нашего тела, делая из них копии апельсиновой корки. Но и не только беременность служит причиной целлюлита, а так же это может быть менопауза и, как уже упоминалось, половое созревание.

4. Наследственность

3D DNA model

Самая печальная причина возникновения целлюлита. Если в твоей семье у мамы, или бабушки был целлюлит, то будь готова к нему. Но не стоит опускать руки, если это наследственное. Главное — вовремя спохватиться и не дать негодяю тебя настичь.

5. Малоподвижность

появление целлюлита

Целлюлит появляется много от чего, но если ты позволишь ему завладеть тобой всего лишь из-за твоей лени — тебе должно быть стыдно. Эта причина самая легко предотвращаемая, и в твоих интересах сейчас же начать проявлять минимальную физическую активность. Если тебе дорогая твоя гладкая и ровная кожа — вперед и с песней!

6. Стресс

почему образуется целлюлит

Стресс это самый главный враг нашему здоровью. Все болезни от стресса. Все плохое — от стресса. Разумеется, и целлюлит тоже возникает от стресса. Когда мы нервничаем, депрессируем, в организме происходят сбои, из-за этого и накапливаются жиры. Вообще, наш организм только и ищет любую возможность, чтобы накопить жирок. Не позволяйте себе этого. Долой негатив!

7. Возраст

почему появляется целлюлит

Разумеется, чем старше мы, тем больше подвержены появлению целлюлита. Но это не значит, что в юности можно расслабиться. Никогда нельзя расслабляться, ведь целлюлит не дремлет! Просто если ты уже более старшего возраста, то во избежание целлюлита придется приложить намного больше усилий.

Вот мы и разобрали все основные причины появления целлюлита. Если ты обнаружила, что какие-то факторы присутствуют в твоей жизни — немедленно начинай борьбу с ненавистным целлюлитом. Все у тебя получится! Ведь теперь ты знаешь, от чего появляется целлюлит, и ты не допустишь его появления.

Добавить комментарий