Белковая диета

белковая диетаКак часто после диеты возвращаются сброшенные кило? К сожалению, довольно часто. А все потому, что большинство диет основаны на минимальном потреблении калорий. Такие диеты содержат минимум белка, а это в свою очередь приводит к тому, что во время диеты сжигаются наши мышцы, а лишний жир никуда не уходит.

Белковая диета относится к типу быстрых диет, т.к за счет потребления белка первым делом уходит лишний жир, и поэтому, даже по окончанию диеты лишний вес не возвращается. Читать полностью

Горчичная маска для роста волос: делаем по всем правилам

горчичная маска для роста волосСегодня я хочу рассказать вам о горчичной маске для роста волос. В моей статье не будет чудо-отзыва о том, как с помощью данной маски мои волосы отрасли на 10 сантиметров в месяц. А таких статей и отзывов в интернете полным-полно. Я долго готовила материал для данной статьи, и теперь спешу поделиться с вами.

Начну с того, что горчичная маска приобрела довольно большую популярно в сети из-за того, что она ускоряет рост волос, порой до невероятных 15 сантиметров! Читать полностью

Гречневая диета

диета на гречкеГречневую диету излюбили многие дамы не только за высокую эффективность, но и за очищение организма. Как известно — гречневая крупа источник большого количества витаминов и полезных веществ. Оказывается, за рубежом она в еще большем почете, поэтому и стоит в разы дороже, чем в России и постсоветских странах. Таким образом, можно заметить, что полезные свойства гречки признаны во всем мире. А значит и диета, основанная на данной крупе должна быть весьма эффективной.  Читать полностью

5 сумасшедших диет в истории

сумасшедшие диетыСегодня я вам расскажу о самых безумных и просто сумасшедших диетах, которые были придуманы за всю историю рода человеческого. Кто-то скажет, что сидеть на одном кефире — уже безумство. О нет! Диеты, о которых я вам расскажу, они полны глупости и безумства.

Никогда, я повторюсь, никогда не пытайтесь опробовать одну из нижеперечисленных диет. Читать полностью