Гречневая диета

диета на гречкеГречневую диету излюбили многие дамы не только за высокую эффективность, но и за очищение организма. Как известно — гречневая крупа источник большого количества витаминов и полезных веществ. Оказывается, за рубежом она в еще большем почете, поэтому и стоит в разы дороже, чем в России и постсоветских странах. Таким образом, можно заметить, что полезные свойства гречки признаны во всем мире. А значит и диета, основанная на данной крупе должна быть весьма эффективной.  Читать полностью

5 сумасшедших диет в истории

сумасшедшие диетыСегодня я вам расскажу о самых безумных и просто сумасшедших диетах, которые были придуманы за всю историю рода человеческого. Кто-то скажет, что сидеть на одном кефире — уже безумство. О нет! Диеты, о которых я вам расскажу, они полны глупости и безумства.

Никогда, я повторюсь, никогда не пытайтесь опробовать одну из нижеперечисленных диет. Читать полностью

6 упражнений для стройных ног

упражнения для стройных ногПредлагаем вашему вниманию упражнения для стройных ног. Согласитесь, женские ноги — одна из самых сексуальных и привлекательных частей тела. Все мужчины сходят с ума от длинных и стройных ног. Все женщины изнуряют себя диетами и упражнениями ради того, что бы обладать роскошными и худенькими ножками.

Данный комплекс упражнений поможет вам заполучить столь желанные стройные ножки. Выполнять данные упражнения следует хотя бы 3 раза в неделю, Читать полностью

6 питательных масок для любого типа кожи

питательные маски для лицаСегодня я представлю вам самые лучшие питательные маски для лица. Особенность данных масок в том, что они подходят абсолютно для любого типа лица. Стоит отметить, что данные домашние питательные маски готовятся невероятно быстро, а самое главное, что ингредиенты для них вы сможете найти у себя в холодильнике, что делает данные маски еще и безумно дешевыми, но не менее эффективными.

Данные маски домашнего приготовления хорошо питают и увлажняют кожу, Читать полностью