Правила поведения в бассейне

Регулярные заплывы в бассейне не только помогают взбодриться утром, расслабиться вечером, но и хорошо укрепляют здоровье. А с ним у большинства современных горожан имеются проблемы. Поэтому многие покупают абонементы в залы, где оборудованы просторные дорожки для плавания. Но надо знать, как вести себя там, чтобы не столкнуться с недовольством окружающих, не подвергнуть себя опасности.

  • Перед походом в бассейн надо заняться сбором справок о состоянии здоровья. Это нужно, чтобы все посетители могли быть спокойными. Ведь и Вас наверняка успокаивает факт, что другие также проходят предварительный осмотр. В крупных заведениях имеются свои врачи.
  • Не забудьте взять сланцы для переобувания, банные принадлежности, если в спорткомплексе имеется сауна, полотенце, если оно не выдаётся на месте, купальник, очки для плавания, прочие вещи, которые считаете необходимыми. Каждый подбирает набор под себя.
  • Достойно ведите себя в бассейне. Выбирайте дорожку в соответствии со своими возможностями. Обычно крайние, где есть доступ к бортикам, предназначаются для начинающих, не умеющих быстро и хорошо плавать, центральные — для профессиональных спортсменов. Запрещается опираться на разделительные полосы, двигаться навстречу другим пловцам, нырять, создавая много брызг. Как минимум, это небезопасно для Вас и окружающих. Если требуется обогнать движущегося спереди человека, воспользуйтесь правилами, похожими на правила дорожного движения: убедитесь, что навстречу никто не плывёт, ускорьтесь, перестройтесь на свою полосу, не подрезайте.
  • Если заболели или знаете, что на теле есть открытые раны, способные кровить, отложите посещение бассейна. Созерцать расходящиеся по воде кровавые полосы никому не хочется. Пластырь обычно снимают прежде, чем спуститься в воду. Поэтому он не спасёт.

Не хотите подстраиваться под других, планировать график посещения общественного бассейна, платить деньги за абонементы? Всего этого можно избежать, если иметь во дворе собственную чашу с тёплой водой. Она может быть стационарной, круглогодично подогреваемой или надувной, устанавливаемой только летом на улице, но в любом случае конструкция даёт множество преимуществ владельцам по сравнению с походами в спортивные центры.

Узнайте, где можно купить бассейны, воспользовавшись справочным порталом «Что-Где-Почём». В списке размещаются телефонные номера, адреса и другие контактные данные магазинов, занимающихся продажей соответствующего товара. Выбирайте наиболее подходящую модель.

Опубликовано Ноябрь 11, 2017, категория Лайфхаки.