Турецкие бани хамам

Турецкая сауна: что это, как правильно париться? Сауна хамам полезна практически для каждого из нас. Ее использовали еще сотни веков назад и до сих пор она пользуется бешеной популярностью у посетителей. Мусульмане верят, что без чистоты невозможно быть праведным человеком. Такая баня действительно творит чудесные вещи с человеческим телом, так как в ней каждый из нас может не только помыться, но и избавиться от многих болезней. Особенно это важно, когда наступают холода и организма нуждается в тепле и защите от простуд.
Такие бани строят по особым технологиям, их передают от предков. Крыша, которая имеет форму купола обеспечивает оптимальный баланс температуры и влажности в помещении. И самое важное то, что такие бани равномерно прогреты, без резких скачков температур, что очень полезно для нашего тела.
Помещение прогревается очень медленно, чтобы оно было прогрето равномерно. Такая температура дает возможность быть в нем очень долгое время без ущерба для вашего организма. За счет того, что в такой сауне сразу несколько залов, то температура в них разная — от небольшой до самой высокой. Каждый из вас может подобрать себе тот зал, где для него будет наиболее комфортно находиться. Все зависит от ваших предпочтений и здоровья.
Как нужно париться в такой сауне
Когда вы придете в нее, вам дадут полотенце и потом можете отправляться в зал, который предназначен для того, чтобы разогреть тело, и привыкнуть уже другой температуре. При тридцати градусах тело хорошо подготовится и разогреется. В таких саунах всегда есть лежак, на котором можно полежать и уже потом отправляться в парилку. Уже в ней вы можете хорошо прогреть весь организм и получить настоящее удовольствие. Для большего эффекта посещайте такую баню несколько раз, чтобы закрепить полученный оздоровительный эффект от таких процедур.
Кроме этого, в такой бане вам поможет мойщик, который с помощью специальной рукавицы или мочалки хорошо промассажирует вас, и вы получите очень большое удовольствие от этого. Когда все процедуры будут окончены, вам стоит посетить бассейн, где можно остыть после всех процедур. Обращаем ваше внимание на то, что такую сауну нельзя посещать тем, у кого болезни сердечной системы, кто более простудными болезнями и беременным.
В Санкт-Петербурге безусловно много разных саун, но лучшая сауна хамам конечно же в сауне «Аквасфера» — http://akvasfera-sauna.ru/ — cауна хамам в СПб.
Если вы будете соблюдать все требования и рекомендации, тогда ваше посещение турецкой сауны будет незабываемым. Приходите в турецкую баню, и вам гарантирован отличный отдых!

Опубликовано Сентябрь 24, 2017, категория Лайфхаки.