Золотые правила ухода за кожей лица в холодное время года

Каждая представительница прекрасного пола желает иметь красивую кожу в любое время года. Но для этого нужно соблюдать главные правила ухода за кожей лица, чтобы изображение в зеркале радовало глаза. Зимой кожа лица подвергается множественным негативным факторам. Чаще всего в зимнее время отмечается слишком сухой воздух и постоянные перепады температур. Нередко также кожа подвергается порывам холодного ветра. Это все приводит к стянутости и пересушенности кожи, возможному шелушению.

Зимой на улице кровообращение в коже лица становится намного хуже, сало, что вырабатывается для защиты верхних слоев эпидермиса, тоже вырабатывается менее интенсивно. Под воздействием этих негативных факторов кожа страдает от обезвоживания, становится тусклой и менее эластичной. Не забывайте, что на 70% тело любого человека состоит из воды. Поэтому организм просто не сможет нормально функционировать, если не предусматривается поддержания водного баланса. Хочется отметить, что если вас интересуют процедуры по уходу за лицом, то рекомендуем перейти по ссылке.

Только при нормальном водном балансе в организме кожа может быть увлажненной и сияющей. Поэтому первым правилом ухода за кожей в зимнее время является употребление достаточного количества чистой воды. Можете сами решать, сколько воды выпивать в течение суток и когда это лучше делать. В любом случае в день вы должны выпивать не меньше нескольких стаканов воды (не других напитков). То, что вы употребляете в пищу, тоже оказывает воздействие на состояние кожи.

Потому старайтесь употреблять по минимуму сладких и жирных блюд. Причем в рационе должно содержаться достаточное количество жирных кислот Омега-3, что повышают способность кожи противостоять внешним повреждениям. Чтобы насытить организм этим веществом, кушайте как можно больше рыбы жирных сортов или хотя бы употребляйте аптечный рыбий жир. Важно также соблюдать правила ухода за кожей в процессе умывания. Не следует умываться чересчур горячей водой, так как это может привести к пересушиванию кожи. Крайне нежелательно также использовать мыло, в котором отмечается большое количество щелочи. Лучше применять нежные и неагрессивные средства, такие как муссы, пенки и масла для снятия макияжа. К тому же в таких средствах не должно содержаться спирта или же сульфатов, что нередко становятся причиной шелушения кожи.

Опубликовано Март 21, 2019, категория Лайфхаки.